Este é o sexto episódio da nossa série sobre jornalismo e saúde mental no IJNotes. Para ouvir o primeiro episódio, clique aqui, para o segundo episódio, clique aqui. Para o terceiro, aqui. Para o quarto, aqui. E para o quinto, aqui.
Você já deve ter ouvido falar sobre a investigação Panama Papers, que expôs como as pessoas mais ricas e poderosas em todo o mundo usaram paraísos fiscais para esconder sua riqueza.
A ex-jornalista Mar Cabra desempenhou um papel fundamental durante a investigação inovadora, como chefe da unidade de dados e pesquisa do Consórcio Internacional de Jornalistas Investigativos (ICIJ, em inglês), a organização que liderou o esforço colaborativo global. Ela e seus colegas ganharam um Prêmio Pulitzer por suas reportagens.
Contudo, o trabalho fez Cabra começar a se sentir esgotada. Um ano depois que a investigação do Panama Papers foi publicada, ela decidiu deixar seu cargo no ICIJ para se concentrar mais em seu próprio bem-estar mental. Hoje, ela lidera esforços para aumentar a conscientização sobre questões críticas e pouco reconhecidas de saúde mental entre outros jornalistas.
No início deste ano, por exemplo, Cabra ajudou a lançar The Self-Investigation, um programa online gratuito de gerenciamento de estresse para jornalistas.
No sexto e último episódio de nossa série "Saúde Mental e Jornalismo", Cabra compartilha conosco sua história pessoal, como é uma relação saudável com a tecnologia e como os jornalistas podem gerenciar melhor questões como estresse e esgotamento que ameaçam seu bem-estar .
Escute aqui (em inglês):
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