Este episodio del podcast IJNotes es el sexto y último de una serie sobre salud mental y periodismo
Seguramente oíste hablar sobre la innovadora investigación periodística de los Panama Papers, que expuso cómo algunas de las personas más ricas y poderosas del mundo utilizaban paraísos fiscales en el extranjero para ocultar su riqueza.
La ex periodista Mar Cabra desempeñó un papel fundamental en ese proyecto pionero, como jefa de la unidad de datos e investigación en el Consorcio Internacional de Periodistas de Investigación (ICIJ), la organización que encabezó la colaboración global. Ella y sus colegas ganaron un premio Pulitzer por su trabajo.
El esfuerzo, sin embargo, llevó a Cabra a sentir los efectos del burnout. Un año después de los Panama Papers, decidió dejar su puesto en ICIJ para centrarse más en su propio bienestar mental. En la actualidad, crea conciencia sobre problemas de salud mental graves y poco reconocidos entre los periodistas.
A principios de este año, por ejemplo, Cabra ayudó a lanzar The Self-Investigation, un programa gratuito en línea para el manejo del estrés para profesionales de los medios.
En el sexto y último episodio de nuestra serie sobre salud mental y periodismo, Cabra comparte con nosotros su historia personal, su perspectiva acerca de la relación entre salud mental y tecnología y cómo los periodistas pueden manejar el estrés y el agotamiento que amenazan su bienestar.
Escucha a continuación.
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Imagen con licencia Creative Commons en Unsplash, vía Jr Korpa.
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