L'arrivée de la nouvelle année s'accompagne naturellement de la pression de se lancer dans de nouveaux départs, que ce soit à travers de nouveaux passe-temps, des routines sportives ou des régimes alimentaires sains. Cependant, il est possible que vous n'ayez pas envisagé d'améliorer un aspect essentiel cette année : votre régime de consommation des médias et de l'information.
Il n'est pas facile de rester informé de nos jours. Nous avons plus que jamais accès à l'information, mais celle-ci n'est pas toujours de bonne qualité. Les médias sont accusés de partialité. Les fausses histoires deviennent virales en quelques secondes. Et des informations erronées générées par l'intelligence artificielle peuvent apparaître dans nos fils d'actualité.
De nombreuses personnes s'informent sur les réseaux sociaux. Ces plateformes ont des algorithmes et des classements qui créent des bulles de filtres, dans lesquelles les utilisateurs sont exposés à une sélection adaptée ou personnalisée d'informations sur un certain sujet, ce qui peut renforcer la polarisation.
Les individus ont souvent tendance à choisir et à consommer des médias ainsi que des informations qui reflètent leurs croyances préexistantes. Cette préférence peut découler des sources d'information et des commentateurs qu'ils choisissent de suivre, ou des algorithmes contrôlés par les plateformes.
Une récente analyse des recherches sur ce sujet suggère toutefois que le public n'est peut-être pas aussi polarisé qu'on le pensait. En outre, les algorithmes peuvent en fait contribuer à accroître la variété des sources auxquelles une personne peut accéder de manière indépendante.
Malgré cela, il peut être difficile de se frayer un chemin parmi les nombreuses sources, voix et opinions, d'autant plus que les personnes ayant des convictions très fortes ont tendance à se faire davantage entendre en ligne. Voici quelques conseils pour vous aider à élaborer un régime médiatique plus varié et de meilleure qualité.
1) Soyez curieux des autres points de vue
Les réseaux sociaux et les algorithmes de personnalisation ont tendance à fournir aux utilisateurs des informations qui correspondent à leurs préférences afin de maintenir leur engagement. Cela peut entraîner l'inclusion d'informations inexactes tant qu'elles correspondent aux préférences de l'utilisateur.
Si les informations en ligne correspondent parfaitement à votre point de vue préexistant, cela peut résulter d'un processus d'auto-sélection combiné à une personnalisation algorithmique.
Pour contrecarrer cela, diversifiez vos sources d'information en lisant des articles provenant d'organes d'information avec des orientations politiques différentes et en explorant des sujets qui ne correspondent pas à vos habitudes de lecture. Cette approche peut contribuer à "tromper" les algorithmes et à vous fournir une variété de sources.
2) Gardez un œil sur les personnes qui cherchent à attirer l'attention
Aujourd'hui plus que jamais, il est important d'être conscient de nos propres préjugés et d'examiner les questions sociales et politiques dans le but de voir les choses telles qu'elles sont, plutôt que de repérer l'ennemi. Soyez un éclaireur, pas un soldat.
Rappelez-vous que ce que vous lisez en ligne n'est peut-être pas le reflet de ce que pensent les gens, mais de ce qu'ils pensent attirera plus d'attention (et bouleversera plus de gens). Une étude de 2022 a révélé que, dans le but d'attirer un plus grand nombre de followers, les gens tendent à exprimer des versions amplifiées de leurs opinions réelles. Soyez attentif à ceux qui expriment de manière sensationnelle leurs opinions par rapport à ceux qui les partagent simplement.
Maintenez un esprit ouvert, écoutez divers points de vue, mais évitez de vous laisser emporter par un point de vue extrême sans le remettre en question à la lumière d'autres perspectives.
3) Reconnaissez et partagez les sources équilibrées
Les auteurs de l'étude 2022 ont constaté que les plateformes de réseaux sociaux pouvaient réduire la polarisation en inondant “l'environnement d'information" (les flux des utilisateurs sur les réseaux sociaux) de sources justes. Bien sûr, la plupart des utilisateurs ne peuvent pas produire des informations mesurées, et nous ne pouvons pas non plus prédire ce que l'algorithme proposera. Cependant, nous pouvons reconnaître la partialité des informations et essayer activement de la contrecarrer en partageant d'autres sources fiables.
Les recherches suggèrent que les utilisateurs de réseaux sociaux sont plus conscients et plus critiques à l'égard des informations qu'ils lisent lorsqu'on leur demande d'y réfléchir de manière critique et de les évaluer. Au lieu de faire défiler les articles et de cliquer sur le suivant, prenez le temps de vous poser des questions sur ce que vous venez de lire. Qu'avez-vous appris ? Quelles sont les sources de l'article ? Qu'est-ce que vous ne comprenez toujours pas ?
4) Attention aux émotions fortes
Les éditeurs et les entreprises de réseaux sociaux font tout leur possible pour susciter des émotions fortes chez les utilisateurs, en particulier des émotions qui leur font ressentir une excitation positive ou négative (crainte ou colère). En effet, les nouvelles qui suscitent ces émotions ont plus de chances de devenir virales.
Si vous tombez sur un contenu qui suscite une forte réaction émotionnelle, avant de réagir, posez-vous la question suivante : y a-t-il quelque chose dans la présentation de ce contenu qui est conçu pour me faire ressentir cela ? Est-il utile que je ressente cela ? Il se peut que les émotions que vous ressentez vous poussent à agir pour une cause qui vous tient à cœur. Ou bien vous constaterez que vos émotions vous poussent à ignorer des informations et des sources douteuses.
Un bon moyen de vérifier la crédibilité d'une source particulière est de lire d'autres articles de la même source et de rechercher des informations inexactes ou des titres exagérés. Vous pouvez également vérifier si la même histoire a été rapportée sur des sites que vous savez dignes de confiance.
Vous pouvez également ajouter des comptes de vérification des faits et des journalistes respectés à votre régime médiatique, en les suivant sur les réseaux sociaux ou en vous abonnant à leurs newsletters.
Sharon Coen est lectrice et professeur associée en psychologie des médias à l'université de Salford.
Cet article est republié de The Conversation sous une licence Creative Commons. Lisez l'article original.
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