医药词汇有一个不幸的特点：许多医药词都是描述性的。我们呼吁使用一些非医学用途的词。
如果你说某人“有毒”，你可能并不是说这个人正在损害你的肝功能。如果你的小说需要“敌人（拮抗剂antagonist）”，那么你不是并不是说在寻找可以阻止主人公受体蛋白功能的人。与微积分斗争的高中生更可能担心微分方程而不是肾结石。如果你受到了残酷的“侮辱”，那么是否有人取笑你的发型而不是描述“铁砧落在头上”，这真的很重要。
创伤的语言也是如此，它既有特定的医学意义，也有更广泛的文化意义。参加 SAT 考试真的很痛苦（traumatic）吗？它真的让你患上了创伤后应激障碍（PTSD）吗？你是否曾经对Bravo 网络上瘾（addicted ）？
对于一般的谈话，一定程度的不精确可能没问题；如果你说“哇，巨人队的球拿得死死的（Giants are really murdering the ball）”，没有人会认为球队应该被逮捕并被指控犯有谋杀球罪。但对于记者来说，职位描述中的准确性就在那里，你使用的语言草率会影响真实人们的生活。
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Dart 新闻与创伤中心（Dart Center for Journalism and Trauma）是一个帮助记者处理自己职业生涯中的创伤的地方，它能让记者们更好地了解他们笔下的人所经历的创伤。 现在，他们推出了一个新指南，旨在帮助记者解决与创伤相关的问题，无论是那些在紧迫的期限内，还是那些有更多空间伸展的记者。 它被称为“创伤知情新闻的 Dart 中心风格指南”（Dart Center Style Guide for Trauma-Informed Journalism），值得一看。
美国精神病学协会于 1980 年首次定义创伤后应激障碍 (PTSD) ，是一种由于暴露于极端创伤性压力源而导致的心理伤害，其中该人经历或目睹了涉及实际伤害或威胁自己或他人的身体完整性的事件或多个事件。
对于诊断而言，需出现一定数量的症状，必须持续一个多月并干扰人体功能。 这些领域包括重新体验、回避、思维和情绪的负面变化以及过度唤醒或反应性。 这些创伤性应激反应中的一些也可能存在，但不符合 PTSD 诊断的标准。
PTSD 不应与对创伤相关反应的更一般描述互换使用。 请注意，大多数经历过创伤的人会自然康复并且不会发展为 PTSD。 仅在相关且已被正式诊断时才提及 PTSD。
如果之前受过创伤的人的“伤口被再伤害”，这是否意味着他们已经“再次受到创伤”？ 不:
再创伤Retraumatization 与”触发“不同。 触发会带回痛苦的回忆，有时还会闪回。 再创伤更加强大和消耗：当有意识或无意识的提醒使一个人生动而全面地重新体验过去创伤的感受、想法和偶尔的记忆时，就会发生再创伤，就好像它当下正在发生一样。
例如，如果记者采访创伤幸存者，记者的面部毛发和气味使幸存者想起创伤事件的肇事者，并且他们体验到恐惧感，这就是触发因素。 但是，如果记者强迫幸存者接受采访，并在幸存者要求停止采访后坚持继续，这种违法行为可能会导致该人在创伤事件发生时经历同样的无助和剥削的感受和反应——这是一种再创伤。
(提醒：不要这样做。）
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那什么是“创伤”？
创伤，Trauma，是一个复杂而模棱两可的名词，在日常和临床使用中都是如此。创伤可以指身体上的创伤或心理上的伤害；暴力或伤害事件本身；此类事件持续的心理后果；或共同的失落感或受害感。它可以指一次性经历或压倒性恐惧的后果，或持续虐待和威胁的累积复杂影响，或两者兼而有之。
更令人困惑的是，科学告诉我们，同样的事件会对不同的人产生截然不同的生物心理社会影响。同样的车祸对一个人来说可能是短暂的事件，但在另一个人中可能会引发持续的 PTSD 或其他心理伤害。
出于这个原因，请谨慎使用“创伤”作为名词（及其动词和形容词形式：被创伤trautualize 和创伤的traumatic），请保持文本含义和上下文清晰。避免普遍使用“创伤”作为可能使普通的悲伤或痛苦病态化的词。
在可能的情况下，使用更具体的语言来传达事件、反应或状况的特定风味（即，选择“她难以入睡或集中注意力”而不是“她受到了创伤”）。避免以暗示对痛苦事件的统一反应的方式过度使用“创伤”或“创伤”，并小心区分短期痛苦和长期创伤性压力反应。
该指南包含更多关于创伤相关问题的信息，但它也解决了相关报道中可能出现的相关问题——从跨性别问题到难民、大规模枪击到精神疾病、自杀到种族灭绝。 这个建议不是一些要求（“你必须这样写！”）； 它更重要的是提出一些问题和担忧，这些问题和担忧在您调查可能与不自己不同的生活时可能会出现。 读一读它，完工时你的工作可能会比开始时好一点。
本文最初在尼曼实验室（Nieman Lab）发表。 IJNet 经许可转发。
Joshua Benton为尼曼实验室的创始人和资深作家。