在专制环境下，记者的工作往往受到电子监控。有时，监视在大规模进行，并不是针对特定的目标；监控旨在追踪一般记者正在做什么，以及他们正在调查的故事。
但在其他时候，监控是有针对性的——电子间谍活动，追踪特定记者的行为。
有时监控被认为是正常行为。记者可能会调整自己，并最终将监视视为其职业生涯中不需要但不可避免的风险。我曾听巴基斯坦记者说过：“他们监视所有东西，但他们最终什么也找不到。”我还听拉丁美洲新闻记者说：“我没有什么可隐藏的”。在这两种情况下，监视都被常规化，记者倾向于采取被动态度。
在其他情况下，记者可能会选择对抗电子监控。毕竟，它可能对他们及其来信息来源构成安全隐患，实际上这是对新闻自由和言论自由的攻击。
关键问题如下：如果记者想要对抗电子监控，你应该怎么什么时候进行？
如果记者认为电子监视是一个潜在危险，或者威胁它们的隐私、人身安全、数据安全、以及其它世纪风险，这里是我对记者的建议：
保持警惕。电子监控不仅仅是记者收集信息和消息来源的方式——如果其它形式的恐吓不能阻止记者的调查，也可以用来准备更严重的攻击。无论如何，记者应向官方当局报告监视状况，并寻求所在媒体同事、媒体和其它机构，例如保护记者委员会、无国界记者，罗列·佩克信托，自由之家或第十九条的支持。
保护你的设备。你的所有设备——电脑、手机、平板电脑——都应使用防毒软件、硬盘驱动器加密、强密码或密码保护。你还应确保设备上的每个APP和所有软件都保持最新更新。这两个步骤将成为你的第一道防线。您可以在这里找到可以在设备上安装，更详细的信息安全工具列表。
遵守良好的安全措施。私营公司、滥权政府和犯罪集团进行电子监控的最常见方法，是通过钓鱼网络来感染设备。这些是通过电子邮件、文本或即时消息传播的电子信息，邀请目标人员打开包含监视软件的链接或文件。无论你做什么，请勿点击可疑链接或文件：分析你收到的每封邮件，即使来自信任的发件人。我在这里创建了一个避免钓鱼的更详细的鉴定和安全措施教程。
监控你的数据。如果你怀疑设备已被感染，请检查数据使用量是否突然增加。当监控软件处于活动状态时，它会偷用你的数据计划，以便提取照片、消息、联系人、视频和元数据。
监控你的电池。电池性能不佳，通常是不需要的程序在运行，并耗尽设备的能量。当连接到互联网后，请检查设备的电池用量是否比通常多。
监控设备的温度。如果您没有使用设备，但比平常温暖，这可能是恶意程序正在运行的另一个指标。
重置设备。 您可以采取的一项预防措施，是重置你的设备。 如果你认为移动设备受到感染，请备份数据并进行硬重置，让手机恢复到出厂设置。
加密通讯。如果您需要打电话或发送带有敏感内容的消息，请尝试使用加密方式。 OpenPGP 和 MeetJitsi是不错的选择，而Signal则是许多调查记者选择使用的应用程序。
注意其它类型的监视。如果你怀疑你自己处在电子监控，或实际监控下。在办公室或家附近，是否有不寻常或可疑的车辆？ 进行高风险工作的记者应该始终检查这些情况，以确没有被跟踪，特别是联系敏感来源时。
Jorge Luis Sierra是屡获殊荣的墨西哥调查记者、编辑和数字安全专家。点击这里，了解更多关于他作为ICFJ奈特研究员的工作。
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