新闻与精神健康：记者们需要知道什么

新冠疫情的人身代价已经众所周知，但是对于精神健康呢？记者们又该如何报道它？

Jessica Gold，圣路易斯华盛顿大学医学院心理学助理教授，和Zamo Mbele，南非约翰内斯堡医院实操心理医师，分享了他们所看到的影响以及他们的建议。

这里是这次讨论中的一些亮点：

这次疫情的很多精神健康影响此刻还未知。“我想了解更多需要很长一段时间”，Mbele说。“我知道它正在引发巨大影响，并将持续，影响将会波及每一个人……我们会很大程度被这对于人们精神健康的影响吓坏甚至击垮”。
有一些调查问卷询问人们是否压力很大或者焦虑，Gold说，但是学术上并不严密。“如果我们现在发表数据，那些就是坏数据”，她说。“但我们确实知道人们很抑郁，疫情在影像不同的人，不同的国家，不同的城市，并在不成比例地影响特定的群体，影响前线的医护，影响本就有精神健康问题的人”。

Mbele指出南非，已经逼近1000新冠确诊病例，可以从美国的情况中学到教训。“在南非，没有进入统计，我们有些滞后……关注未来，关注人们对于疫情的疲劳，关注人们能从心理服务中获取帮助很有帮助，因为我们可以支持他们”。

“我们提请记者们创建一种没有叙事模式的叙事模式。这很难操作，几乎不可能叙述。疫情如此新又如此流动变化，你如何创建一种线性的，按顺序的叙述？”Mbele说。“并且我想这是第一步，就是责任、意识，可能不符合传统惯例的报道方法、报道内容和报道模式”。
Gold建议记者们报道人们成功应对的方式。“如果你可以考虑细微差别并尝试思考我们能如何避免。专家们会如何谈论？我们如何谈论治疗？我们该如何谈论精神健康可以成为把人们团结在一起的纽带？社群该如何互相支持走出困境？也考虑那些被遗漏在讨论之外的人。”

她还提供了报道精神疾病的贴士。评估一个人的精神疾病是否重要且应该被包含进一则报道，如果是，确保这个人有诊断，她说。不要贴标签，不要使用负面语言，聚焦于诸如防治等等正面的内容。

对于Ahmaud Arbery、George Floyd、Breonna Taylor以及其他黑人的非正义杀害，以及由之而来的抗议，已经占据了全美和其他国家的新闻头条，也使得很多本已因为疫情绝望的人们雪上加霜。

Mbele以表示反警察抗议的新闻触及广泛开始：“美国太大了，当它打喷嚏的时候，全球其他地方也会感冒”。他也说由于独特的历史和伤痛，与种族相关的事宜在南非尤其敏感。我想我们看到的回应也是疫情及危机的结果。我想那是关于沮丧，关于愤怒，关于无助和丧失希望，这事实上添加到了现在的回应之中……同时团结一致使人感觉很好，即使依然伤痛，但显示团结、提醒凝聚力依然存在、仍将存在也超越了疫情”。
考虑精神健康服务者会提问的同样的问题，Gold建议。“当我们想到精神健康，我们总是将所有因素考虑进去。所以我们总是将它作为生物社会心理学模式来考虑。那么一个人的生物、心理和社会因素如何影响一个人呢？

放大那些受这些事情影响的人的声音。比如说，探讨种族问题、精神健康以及疫情作为整体的议题时采访黑人精神健康专家。在采访中，“了解他们也有自己的精神健康抗争，注意他们在当下被要求做的事情”。

“我，可能直到这次疫情，才意识到记者们有多么像心理医师，直到我开始看新闻，意识到你们采访了多少经历严峻事情的人。并且你们在人前做这些，这使得我惊恐，我不会希望被人注视着做我的工作，”Gold说。“你们在听的不是多数人会与人分享的，我想你必须要大声说出来并承认。人们谈论死亡、谈论他们遇到的艰辛、谈论战争都很正常，但是一遍又一遍倾听并且没有反应却不正常。但是工作后你必须要处理它，因为否则它就会吞噬你”。Gold建议找到诸如冥想、阅读、日记等方法去应对。
Mbele补充说进入一个故事、理解一个情境或一个采访可能带来伤痛，“对于所有媒体都可以进行的工作很重要，记者们不会因为其工作被赋权，但能够孤立或者获取内部抵抗力。我在这段时间不断跟所有人说的一件事是对称回应的重要性。所以当我们发现自己处于一个一生一见的全球危机之中，我们可以想象随之而来的压力和抑郁，这很糟糕，我想我们需要对称的回应以照顾自己”。