يمكن للصحفيين العرب التسجيل في هذه الدورة التدريبية الذاتية والمجانية التي تساعد على مواجهة التوتر وتعزيز المرونة النفسية.
تمّ تصميم وإنتاج هذه الدورة التي تغطي إدارة الإجهاد والعبء الرقمي للصحفيين الناطقين باللغة العربية بواسطة The Self-Investigation وهي مؤسسة قامت بتدريب أكثر من 2000 صحفي حول العالم، وذلك بالتعاون مع منتدى باميلا هوارد لتغطية الأزمات العالمية وشبكة الصحفيين الدوليين.
تتكون هذه الدورة من مقاطع فيديو سهلة المتابعة تجمع بين النظريات والأدوات والنصائح والممارسات الموجهة والتدريبات. كما أنّها مقسمة إلى أربع مجموعات. وسوف يكتسب المشاركون التوعية بمخاطر التوتر ومهارات إدارة الإجهاد، وإدارة الانتباه، ووضع حدود مع العالم الرقمي، والإدارة العاطفية.
تقدم لكم هذه الدورة عبر منتدى المركز الدولي للصحفيين مجانًا. تسجلوا الآن!