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¿Qué hacen los periodistas cuando pasan por situaciones traumáticas?

El trabajo del periodista algunas veces conlleva situaciones trágicas y violentas, que pueden derivar en estrés postraumático, una condición que se presenta como síntomas de ansiedad, insomnio, pesadillas y depresión.

En la mayoría de los casos estos periodistas no hablan del problema por temor a perder su trabajo o ser considerados menos capaces que sus colegas. En algunas sociedades, los problemas de salud mental no se discuten públicamente porque son vistos como una señal de debilidad.

Si ha pasado por una experiencia traumática, ¿conoce algún método para aliviar el estrés postraumático? ¿Qué consejo les daría a otros colegas que se encuentren en situaciones similares? ¿Qué podrían hacer los medios de comunicación para responder a las necesidades de los periodistas que pasan por situaciones traumáticas?

Desafortunadamente, el medio

Desafortunadamente, el medio en el que trabajé más de nueve años no cuenta con ese tipo de recursos. Vivo en El Salvador, el primer país violento de Latinoamérica, donde ocurren 16 muertes diarias y más de 20 en algunos fines de semana. He visto mujeres quemadas, desmembradas, bebés con heridas de machete, sepultados por aludes de tierra, choques vehiculares impresionantes. Cuando llegas a la redacción sentís el olor de aquel ambiente lúgubre, evocas el dolor de los parientes o la conmoción social típicos de cualquier cobertura. Escribis motivado por lo que viste, almorzás, cenás o desayunás con el luto ajeno. Te vas a domir y al día siguiente volvés a la misma rutina. Creo que la única manera de canalizar esos impactos es cuando reflexionás y agradecés a Dios de que no te haya ocurrido ni a tu familia. Con los demás colegas mientras aguardás a que las autoridades te den información para tener un papel protagónico e intente hacer su trabajo. Y así te vas curtiendo de decenas de historias que van siendo estibadas por nuevas historias. Llega un momento en que tenés que salir del medio, porque hay una mejor oportunidad laboral o porque la organización te convitió en el residuo de "reajustes administrativas" y te vas con todo lo que viviste, viste, escuchaste u oliste.

Escuchar, atestiguar la

Escuchar, atestiguar la impunidad de la golpiza a Carmen Santiago nos llevò a una impotencia tan grave que no hemos podido recuperarnos, ni organizarnos. no sè como se llama ese efecto, pero nos sugieren tomar una terapia de contensiòn, ¿què medidas tomas contra el estado que bloquea la justicia? y ¿còmo ayudas a una persona agresiva que no acepta ayuda de las que estuvieron cerca?

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